Thérapie à chaud pour : articulations raides muscles douloureux · crampes Thérapie à froid pour : entorses · contusions et ecchymoses · inflammation et enflure · spasmes musculaires Multifonctionnelle et réutilisable, cette compresse est conçue pour s’adapter à la plupart des articulations, comme les poignets, les coudes, les genoux, les chevilles et les épaules. La sangle intégrée tient la compresse en place, ajoute une compression et est flexible même lorsqu’elle est gelée. La compresse aide à soulager les muscles douloureux et à atténuer la douleur et l’enflure associées à une activité physique intense. Application directe sur la peau Micro-ondable pour la thérapie à chaud Congelable pour la thérapie à froid 1 Compresse de gel réutilisable

MODE D’EMPLOI POUR LA THÉRAPIE À CHAUD (MICRO-ONDES DE 1 200 WATTS) : 1. S’assurer qu’il n’y a pas d’huile, de nourriture ou de résidus dans le micro-ondes et que la compresse est à température ambiante.2. Répandez uniformément le gel dans la compresse et placer la compresse non pliée à plat dans le micro-ondes.3. Chauffer à puissance maximale pendant 45 secondes.4. Pétrir le contenu de la compresse pour distribuer la chaleur.Avant l’application, vérifier la température pour assurer le confort (la température continuera d’augmenter un peu). Si la compresse est trop chaude, la laisser refroidir jusqu’à ce que la température soit acceptable. 5. Si la compresse n’est pas assez chaude, la remettre au micro-ondes et la chauffer en tranches de 10 secondes. 6. Ne pas surchauffer la compresse puisqu’elle risque d’éclater et de fuir. NE PAS appliquer la thérapie à chaud pendant plus de 20 minutes. MODE D’EMPLOI POUR LA THÉRAPIE À FROID : 1. Mettre la compresse au congélateur pendant au moins 1 heure. 2. Pétrir le contenu de la compresse avant l’application. 3. Surveiller la peau au cours de l’application afin d’éviter l’engelure. Si la compresse semble trop froide, l’enlever et attendre jusqu’à ce que la température soit acceptable. NE PAS appliquer la thérapie à froid pendant plus de 20 minutes.

Mises en Garde
PRÉCAUTION : GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS. UTILISER UNIQUEMENT SELON LES DIRECTIVES. Si la compresse était au congélateur, la laisser décongeler jusqu’à température ambiante et suivre les recommandations pour le temps de chauffage · Surveiller la compresse pendant le chauffage · Si elle se gonfle, arrêter immédiatement le micro-ondes et permettre à la compresse de se refroidir et de reprendre sa forme avant l’usage · Comme les individus réagissent différemment au chaud et au froid; il faut toujours veiller à ce que la température de la compresse corresponde au niveau de confort de l’usager · Comme les températures des congélateurs varient, il faut toujours vérifier la température pour assurer un niveau de confort acceptable avant l’usage · Si la compresse devient désagréablement chaude ou froide, cesser IMMÉDIATEMENT l’usage · Toute personne atteinte de diabète ou de troubles circulatoires devrait consulter un médecin avant l’usage · Ne pas s’asseoir ni s’appuyer sur la compresse · Pour usage externe seulement · L’usage non surveillé de la compresse chez les enfants et les personnes âgées ou inaptes peut s’avérer dangereux; toujours surveiller ces usagers de près pour des sensibilités à la température du produit et ne jamais les laisser sans surveillance · L’usage normal du produit ne devrait pas entraîner d’effets nuisibles · Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes · La compresse est non toxique · Si le contenu est avalé, boire quelques verres d’eau et communiquer avec un médecin ou un centre antipoison immédiatement · Si le contenu entre en contact avec la peau ou les yeux, rincer à fond et consulter un médecin · Ne pas appliquer de poids excessif sur la compresse puisqu’elle risque d’éclater et de fuir · Vérifier attentivement la compresse pour des signes de rupture ou de fuite · Ne pas utiliser s’il y a des signes de fuite ou de rupture · NE PAS UTILISER la compresse avec des produits analgésiques topiques (crèmes, onguents et lotions pour le sport) · Si le problème persiste, consulter un médecin.