VIVRE EN SANTÉ
Comment gérer votre diabète
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La gestion du diabète varie selon le type (diabète de type 1 ou 2), mais dans les deux cas, il faut tenter de maintenir une glycémie normale.
La gestion du diabète varie selon le type (diabète de type 1 ou 2), mais dans les deux cas, il faut tenter de maintenir une glycémie normale.
Les diabétiques doivent connaître leurs pieds par cœur. Une glycémie élevée peut entraîner deux types de lésions problématiques aux pieds.
Le diabète peut causer des ravages sur le corps. Une personne souffrant de diabète peut noter des changements de niveau d’énergie, de poids ou de peau. Ils peuvent toutefois ne pas prévoir que leur vision peut aussi être affectée.
Être actif peut vous aider à maintenir un poids santé et à réduire le risque de certaines maladies, comme les maladies du cœur, l’hypertension et le diabète.
Environ une personne diabétique sur trois développera à un moment ou un autre une maladie de la peau liée à son diabète.
Nos vies occupées laissent souvent peu de place pour la préparation des aliments à la maison. Lorsque vous mangez au restaurant ou commandez un repas au comptoir de restauration à emporter, il est important de faire des choix sains.
La glycémie élevée liée au diabète peut causer des problèmes aux pieds.
Le diabète est caractérisé par l'incapacité de l'organisme à produire suffisamment d'insuline ou à répondre adéquatement aux effets de l'insuline.
Au Canada, près de 2,7 millions de personnes sont atteintes de diabète, et environ 25 % des personnes atteintes de cette maladie ne savent pas qu’elles le sont.
Les diabétiques doivent prendre des précautions particulières lorsqu’ils tombent malades. Ils doivent surveiller de près leur glycémie, qui peut être très imprévisible.
Une partie essentielle de la prise en charge du diabète est de savoir quand appeler votre professionnel de la santé principal ou demander une aide médicale.
Dix minutes ici et là, ou même un exercice modéré peuvent grandement aider la santé. Adoptez des habitudes saines, faciles à suivre.
La maîtrise du diabète est étroitement liée à l’alimentation et au mode de vie. Pour obtenir des conseils utiles sur une alimentation saine et l’exercice physique, poursuivez la lecture.
Un soutien en santé mentale au bout des doigts. Programmes numériques sur la santé mentale guidés par des thérapeutes pour aider à traiter l’anxiété, la dépression et plus encore.
La glycémie élevée liée au diabète peut causer des problèmes aux pieds.
Grâce aux lecteurs de glycémie, vous pouvez suivre vous-mêmes votre glycémie et déterminer si elle se trouve dans la plage visée, et cela sans sortir de chez vous.